Вы здесь: Главная - Статьи - Другое

Зал ЛФК дома

Зал ЛФК дома

Уважаемые посетители! На этой странице я дам вам несколько советов, как оборудовать зал для занятий ЛФК в домашних условиях. Большинство из читающих эту статью не могут позволить себе выделить отдельную комнату под спортзал. Именно поэтому я решил поделиться с вами своим опытом.

В первую очередь необходимо выбрать место для занятий. Учитывая особенности планировки некоторых квартир, в ряде случаев на особо большое пространство для занятий рассчитывать не приходится. Поэтому выберите в своей квартире место (или несколько мест, в зависимости от специфики упражнений), где относительно немного мебели или она передвигалась бы так, чтобы не мешать занятиям. Свободного пространства должно быть столько, чтобы вы могли свободно выполнять необходимые упражнения, не думая о том, чтобы не удариться о предметы мебели.

Читать
Войтов Андрей06 май 2017Статьи ,Другое0 комментариев
Основы врачебного контроля

Основы врачебного контроля

Врачебный контроль — неотъемлемая часть системы здравоохранения, обеспечивающая медицинское наблюдение за занимающимися физкультурой и спортом. Врачебный контроль является практическим разделом спортивной медицины.

Спортивная медицина — это часть клинической медицины, которая изучает влияние занятий спортом и физической культурой на организм человека. Важнейшей составной частью спортивной медицины является спортивный контроль.

В его задачи входит:

  • изучение адаптации к физическим нагрузкам, социальной роли физической культуры как фактора укрепления здоровья всех контингентов населения;

Читать
Войтов Андрей06 май 2017Статьи ,Другое0 комментариев
Функциональные пробы сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Функциональные пробы сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Для объективной оценки допустимости различных физических нагрузок у здоровых и больных применяют функциональные пробы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Данные проб позволяют определить физическую работоспособность, компенсаторные возможности организма. Функции организма можно оценивать в покое, и результаты сопоставить со стандартными величинами, соответствующими полу, возрасту, массе тела, росту и т.д. Для сердечно-сосудистой системы это следующие показатели:

  • пульс, АД (максимальное, минимальное, пульсовое), ударный и минутный объемы крови, скорость кровотока;
  • данные инструментальных исследований;
  • электрокардиография (ЭКГ), реография и др.

Читать
Войтов Андрей06 май 2017Статьи ,Другое0 комментариев
Эрготерапия

Эрготерапия

Эрготерапия - (лат. ergon - труд, занятие, греч. therapia - лечение) - раздел клинической медицины изучающий методы и средства направленные на восстановление двигательной активности людей с ограниченными возможностями.

Говоря простым языком, под эрготерапией надо понимать комплекс мер, направленных на восстановление самообслуживания пациента, возврата его в социум, достижения самостоятельности и независимости. Чаще всего эрготерапия в основном направлена на развитие практических двигательных функций верхних конечностей, но может начинаться еще с палатного режима обучением поворотам в кровати, присаживаниям, пересаживаниям, вставанию и перемещению, вплоть до обучения пользованию костылями, протезами, колясками. Применяется в основном при лечении детей с ДЦП и взрослых с поражением периферической нервной системы, чаще после травм спинного мозга и инсультов.

Читать
Войтов Андрей06 май 2017Статьи ,Другое0 комментариев
Оценка физического развития человека

Оценка физического развития человека

При назначении ЛФК необходимо провести углубленное клиническое обследование перед началом курса и по окончании его, а при необходимости — и в середине курса с использованием методов функциональной диагностики, по показаниям биохимических анализов, характеризующих состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, нервной систем и опорно-двигательного аппарата. Врачи определяют выбор методов обследования с учетом имеющейся патологии.

Наряду с результатами функциональной диагностики с применением функциональных проб необходимо учитывать показатели физического развития. Физическое развитие — это комплекс морфологических и функциональных свойств организма, который определяет массу, плотность и форму тела, а у детей и подростков — процессы роста. Оценка физического развития помогает оценить выносливость, работоспособность, физическую силу. Основными методами исследования физического развития служат соматоскопия (внешний осмотр) и антропометрия (соматометрия).

Читать
Войтов Андрей06 май 2017Статьи ,Другое0 комментариев