Вы здесь: Главная - Комплексы ЛФК - Обучение полному дыханию при бронхиальной астме

Обучение полному дыханию при бронхиальной астме

Обучение полному дыханию при бронхиальной астме

Начинают лечебную гимнастику с обучения «полному» дыханию. На вдохе передняя стенка живота выпячивается с одновременным или последующим подниманием грудной клетки. На выдохе грудная клетка опускается, живот втягивается. Далее навыки смешанного дыхания сочетаются с удлиненным вдохом по отношению к выдоху. Соотношение длительности вдоха и выдоха (в секундах) обозначается термином «дыхательный интервал» (ДИ), например ДИ (2:4).

Обучение этому режиму дыхания преследует цели:

  1. увеличение дыхательного объема (ДО) в результате удлиненного вдоха;
  2. снижение минутного объема дыхания МОД.

При обучении методике произвольного снижения МОД необходимо соблюдать следующие условия:

  • вдох через нос, ненапряженный, бесшумный, удлиненный, с обязательным сохранением возможности небольшого его продолжения;
  • выдох через нос полный произвольный или непроизвольный;
  • исключаются упражнения, вызывающие одышку или затрудненное дыхание.

Тренировка строится по следующей схеме: ДИ (2:4) — ДИ (3:4) — ДИ (4:4) — ДИ (6:4) - ДИ (8:3) и т.д. В результате секундные ДО вдоха постепенно уменьшаются, а ДО выдоха повышаются. Каждый непроизвольно удлиненный вдох и выдох удобно выполнять с движением рук, ног, туловища, при беге, ходьбе. После освоения такого смешанного дыхания применяют удлинение вдоха по отношению к выдоху, а в последующем удлиняют выдох; в результате больной осваивает глубокий вдох и удлиненный выдох.


Войтов Андрей25 июль 2017Комплексы ЛФККомментариев (0)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться на сайте!
Зарегистрироваться
X

Комментариев нет