Главная страница | insult.by   |Республиканский центр реабилитации |Немного о сайте   

Версия для печати

Схема упражнений и образцы движений для верхней части туловища

Упражнение 1
Исходное положение (правая верхняя конечность): туловище и голова выпрямлены и повернуты влево, рука согнута, приведена и ротирована наружу в правом плечевом суставе, выпрямлена в локтевом суставе, супинация предплечья, пальцы и кисть согнуты, приведение кисти в лучевую сторону. Левой рукой больной обхватывает свое правое предплечье над лучезапястным суставом.
Элементы движения (верхняя правая конечность): выпрямление пальцев и кисти, приведение кисти в локтевую сторону, пронация предплечья, выпрямление, отведение и внутренняя ротация в плечевом суставе, наклон вперед и поворот головы вправо, сгибание и поворот туловища вправо (на всем протяжению движения больной обхватывает левой рукой правое предплечье).
Захват: левая рука методиста на правой передней части лба больного, правая рука на тыльной поверхности пальцев и кисти правой руки больного.
Работающие мышцы (верхняя правая конечность): группа выпрямителей пальцев и кисти, широчайшая спины, дельтовидная (средняя и задняя части), подлопаточная, большая круглая, круглая пронирующая, квадратная пронирующая, грудино-ключично-сосцевидная (левая сторона), длинная шеи (правая сторона), полукольцевая головы и шеи (левая сторона), вращающая (шейная часть), малая задняя прямая головы (правая сторона), большая прямая задняя головы (правая сторона), нижняя косая головы (правая сторона), внутренняя косая живота (правая сторона), наружная косая живота (левая сторона).

Упражнение 2
Исходное положение (левая верхняя конечность): туловище и голова наклонены вперед и повернуты вправо, левая рука выпрямлена, приведена и ротирована внутрь в плечевом суставе, пальцы и ладонь согнуты, приведение ладони в локтевую сторону. Правой рукой больной обхватывает свое левое предплечье над лучезапястным суставом.
Элементы движения (левая верхняя конечность): выпрямление пальцев и кисти, приведение кисти в лучевую сторону, супинация предплечья, сгибание, отведение и наружная ротация в плечевом суставе, выпрямление и поворот туловища влево, сгибание назад шейного отдела позвоночника и поворот головы влево. Правая рука больного обхватывает левое предплечье в продолжении всего движения.
Захват: правая рука методиста на затылке больного, левая рука на тыльной поверхности пальцев и кисти левой руки больного. Работающие мышцы (левая верхняя конечность): группа выпрямителей пальцев и кисти, пронирующая, дельтовидная (передняя и средняя части), передняя зубчатая, подостная, малая круглая, трапециевидная (верхняя и нижняя части), пластырная головы (левая сторона), пластырная шеи (левая сторона), лестничная (шейная и грудная части), межпозвоночные (шейный отдел).

Яндекс.Метрика